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1天吃5餐!《星光》歌手血壓、膽固醇狂飆「起床都覺得喘」他勵志減肥曬「1年對比照」獲全網驚呼:男神回歸

菠蘿蜜 2022/02/14

原來胖人都是潛力股!歌手盧學叡近照曝光後,贏得無數網友好贊,驚呼:「這是《超級星光大道》的鄰家大男孩嗎?妥妥的小鮮肉一枚啊!」。

一、1年甩掉40公斤,震驚網友

出道多年的盧學叡橫跨舞臺劇、表演、主持圈,他的才華橫溢有目共睹。但後來他卻放鬆了身材管理,導致自己體型越來越臃腫。

他在採訪時表示:「自己之前飲食習慣不好,也不愛運動,這導致自己生了很多疾病,比如高血壓、高膽固醇等,這次減肥不僅是為了美麗,也是為了健康」。

二、 大方分享減肥心路歷程

為了讓自己減掉多餘的贅肉,他必須要從飲食和運動兩個方面來控制自己,為此從原本的一天五餐改為一日三餐,多吃菜肉、戒掉甜點,還拒絕各種飯局,甚至還有一段時間服藥 度日 ,才能讓自己控制飲食作息。盧學叡坦言,「減肥最痛苦的就是要克服快樂的誘惑」。

三、 前後對比照驚呆網友

不過,看完他減肥前後的對比照,許多網友紛紛表示:「努力沒有白費!」「好喜歡啊!」「果然胖子都是潛力股,瘦下來簡直太帥啦!」。

總之,減肥既是美麗也是健康,努力提升自我的 盧學叡 越來越討人喜歡, 希望能夠看到他的更多動態,加油!

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