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張秀卿超勵志「花半年鏟20公斤」甩肉有成,重回7年前迷人身材,大方曝秘訣:和老公一起瘦的很快

菠蘿蜜 2021/06/28
 

萬象娛樂新聞,播报台灣新闻事件,陪您看盡天下事。 我是你们的小编菠萝蜜,接下来将给您展示实用、有趣、感人的好文章。 每天带给您滿滿的正能量~

 

5月28號,金曲歌後張秀卿迎來51歲生日。特殊的一天,當然要和最愛的人在一起慶祝才有意義,下午六點多的時候,張秀卿在社交網上發佈動態慶祝生日,並說道:「我的生日禮物,想念它好久了,「腦公」請東港的朋友,開車直送。」

張秀卿的話語中難掩激動和高興,但沒有曝光禮物的名字,不過從照片中不難看出,這份禮物非常昂貴,是一份處理好的黑鮪魚。

台語歌手張秀卿瘦身有成,半年時間就成功甩肉20公斤,恢復曼妙身材,究竟她是怎麼辦到的呢?近日她在專訪中提到,除了飲食、運動雙管齊下,更因為防疫在家多了「減重優勢」,貼心老公王國贊也陪著她一起,夫妻倆加起來鏟了30公斤肥油,讓許多粉絲驚呼:「真的太勵志!」

圖片來源:自由

據《自由時報》報導,張秀卿身高僅158公分,但體重巔峰時期卻飆到73公斤,整個人看起來圓潤又臃腫,雙下巴清晰可見...然而,她卻成功瘦到53公斤,正是7年前和老公結婚時的最佳體態,還大方分享了她的「瘦身秘訣」!張秀卿表示「三餐都自己料理,老公也陪著我一起減肥~~」

每天起床後,張秀卿會先空腹喝冰糖白木耳、再搭配一點堅果,然後自己煮的菜色多為海鮮、青菜,尤其是五色蔬菜,像是紅椒、黃椒、山藥、黑木耳等等,晚餐則盡量只吃鮭魚和雞胸肉,嘴饞的時候她會多喝檸檬水,笑笑說:「現在是這輩子最養生的時刻!」再加上不能缺少的運動,每天向家裡跑步機報到。

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雖然偶爾也會失控想大吃,但隔天她會乖乖跟老公一起去量體重,半年時間下來連老公都瘦了!張秀卿坦言,其實是因為健康食品的代言找上門,為了讓自己更符合形象,才下定決心好好瘦身,「本來我們是『無宵夜不歡』,現在一個禮拜頂多吃一次。」她也常在臉書分享好手藝,照片裡一桌菜色香味俱全,看起來健康又無負擔!

現在的張秀卿下巴變尖、身形小了不只一個號,看起來也年輕許多,原本凸出的腰部贅肉,也變成纖細小蠻腰!被問到這陣子防疫在家做什麼?張秀卿分享,前陣子剛完成錄音,和龍千玉、翁立友、朱海君、謝金晶等人唱了防疫歌曲《讓愛飛翔》,18歲愛女林莉也在家陪她,趁著上大學前的空檔,跟著她一起運動減肥,讓她覺得非常窩心。

以上圖片取自張秀卿臉書

沒有瘦不下來的女人,只有不想去做的懶蟲~~真的太勵志了!!

至於感情方面,張秀卿其實在這之前擁有一段刻骨銘心的婚姻,大約02年的時候張秀卿與歌手林宏銘結婚,並在第二年誕下女兒,但這段戀情因為彼此性格的不合最終導致分手。

13年的時候張秀卿結識「加水站王子」王國贊,並在第二年宣佈結婚。婚後兩人一直十分甜蜜,但卻一直沒有懷孕,為此張秀卿在朋友的介紹下,並耗費大約百萬的醫療費,但遺憾的是始終沒有結果。

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