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注意!臺灣好天氣又沒了!2波鋒面接力報到,這天起降溫又降雨,秋天真的來啦

菠蘿蜜 2020/09/21

隨著天氣逐漸轉涼,我們正式進入秋季。沒有夏季的炎熱,也沒有冬天的寒冷,秋高氣爽,是很多人都喜歡的天氣。但是秋季多變,對於寶寶來說更需要注意防護。

鋒面影響,東北風增強,中央氣象局今天上午發布北部、東北部5縣市大雨及豪雨特報。

氣象局說,今天新北市及臺北市有局部大雨或豪雨發生的機率,基隆北海岸、桃園市、宜蘭縣地區有局部大雨發生的機率,提醒民眾注意雷擊、強陣風及溪水暴漲,低窪地區慎防淹水,山區注意坍方及落石。氣象局預報,北部、東半部氣溫略降,高溫約攝氏30至32度,中南部高溫仍有34度,中午前後較炎熱。

氣象局也發布台東縣及屏東縣高溫橙色燈號,近山區或河谷有連續出現攝氏36度高溫的機率。氣象局說,明天及22日仍受東北風影響,東半部地區有局部短暫陣雨,其他地區為多雲到晴,南部地區及其他山區午後有局部短暫雷陣雨,北部也有局部短暫雨;23日東北風減弱,各地大多為多雲到晴、午後有局部短暫雷陣雨的天氣。

氣象局預測,24日另一波鋒面通過,東北風再增強,25日、26日北部及宜蘭氣溫稍下降,北部及東半部地區又會有局部短暫陣雨,其他地區為多雲,午後有局部短暫雷陣雨;27日至29日,北部及東半部有局部短暫陣雨,其他地區多雲到晴,午後有局部短暫雷陣雨。氣溫部分,北部高溫跌破30度,溫度約29至23度,已經開始有秋天的感覺。

1、注意預防感冒‍

秋天天氣逐漸轉涼且早晚溫差變化比較大,是流行性感冒多發的季節。所以在日常生活飲食方面要多加注意, 可以讓寶寶多吃一些富含維生素a及維生素e的食品,增強機體免疫力,預防感冒。如乳製品、動物肝臟、綠色蔬菜及紅黃色水果等。

另外要適時 根據氣溫的變化來為寶寶增減衣物。尤其要注意肚子、手腳、背部這三個地方的保暖。

2、注意健脾保肺‍

中醫認為,肺與秋季相應,而秋季乾燥,氣燥傷肺,肺氣虛易產生疾病,需要潤燥、養陰、潤肺。白色食物與肺部對應, 秋季乾燥應多吃白色食物潤肺,如百合、蓮子、山藥等。且剛剛進入秋季,寶寶會有脾胃功能減弱的現象, 秋季給寶寶喝粥,既能去秋涼,又能防秋燥、和中健胃,如果適當加入一些健脾潤燥益肺的食物對身體更有益處。

3、注意預防腹瀉‍

秋天是各類的腸胃道疾病多發的季節,尤其是秋季腹瀉。所以媽媽們要注意 把關好給寶寶吃的每一樣食物,同時也要 注意寶寶平時的衛生,如經常玩的玩具定期進行消毒,督促寶寶養成飯前、飯後勤洗手的習慣,從小做起。

4、注意多喝白開水‍

秋天季節比較乾燥,燥易傷津液,缺少水分的話會影響到寶寶的身體健康,導致水分供應不足,所以 要時常記得給寶寶喝水,外出的時候也要備好水壺,不能等到寶寶渴的時候才來喝水, 儘量多給寶寶喝白開水,而不是喝其他別的飲料

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