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不少人越來越注重養生，飲食也相當注重，主持人鄭弘儀日前在節目上透露，曾和一名身價超過100億的大老闆一起吃午餐，大老闆請他吃自己準備的便當，但他一打開看到4樣菜色傻眼，直呼，「你的人生這樣還有什麼意義嗎？如果我有你的財產，我整晚都吃牛肉。」
鄭弘儀曾和一名身價超過100億的大老闆一起吃午餐。（圖／翻攝自新聞挖挖哇！YouTube）
鄭弘儀近日在節目《新聞挖挖哇！》提到，曾經有一名某公司大老闆約他談事情，約的地點在對方辦公室，由于是中午，他以為兩人應該會去外面吃飯，不過大老闆卻自己帶便當，「他也給我一個便當，那個量都不多。」
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據《中時新聞網》報導，鄭弘儀表示，有次這位大老闆約他中午到辦公室裡談事情，當下他還想當然的以為這個時段的約會，必然是有到餐廳吃飯接著聊的行程，但怎料對方不僅自己帶了便當，還幫他準備了一份，而一打開餐盒看見了裡頭的菜色，連見過不少大風大浪的鄭弘儀都直接愣住，並坦承當下有些傻眼...
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鄭弘儀接著問在場的來賓們，知道大老闆便當裡面放了哪些菜嗎？「地瓜葉燙的，去燙的時候有加蒜片，然後加了一點點醬油，還有一小條地瓜，一個雞胸肉，還有再加不多的糙米飯，然後自己帶了一個保溫瓶。」因為這位大老闆的財產超過百億，令鄭弘儀感到不可思議，開玩笑問對方：「你的人生這樣還有意思嗎？」還直呼自己如果擁有這麼多的財產，他整晚都要大嗑牛肉。
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針對外食，美女營養師高敏敏30日在臉書建議，如果擔心外食熱量太高，可以參考以下做法，在買便當時「飯一半、多一樣菜」，但前提時店家要願意配合，這樣以來可能可以減少外食普遍菜太少、精緻澱粉與油鹽糖太多的狀況。而在擇食的時候也相當重要，可以記好：飯少蔬菜多、不要加工品（香腸蔔肉等）、白飯改雜糧飯、主要的肉不要炸的、不要肥的。
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