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不少人越來越注重養生,飲食也相當注重,主持人鄭弘儀日前在節目上透露,曾和一名身價超過100億的大老闆一起吃午餐,大老闆請他吃自己準備的便當,但他一打開看到4樣菜色傻眼,直呼,「你的人生這樣還有什麼意義嗎?如果我有你的財產,我整晚都吃牛肉。」
鄭弘儀曾和一名身價超過100億的大老闆一起吃午餐。(圖/翻攝自新聞挖挖哇!YouTube)
鄭弘儀近日在節目《新聞挖挖哇!》提到,曾經有一名某公司大老闆約他談事情,約的地點在對方辦公室,由于是中午,他以為兩人應該會去外面吃飯,不過大老闆卻自己帶便當,「他也給我一個便當,那個量都不多。」
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據《中時新聞網》報導,鄭弘儀表示,有次這位大老闆約他中午到辦公室裡談事情,當下他還想當然的以為這個時段的約會,必然是有到餐廳吃飯接著聊的行程,但怎料對方不僅自己帶了便當,還幫他準備了一份,而一打開餐盒看見了裡頭的菜色,連見過不少大風大浪的鄭弘儀都直接愣住,並坦承當下有些傻眼...
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鄭弘儀接著問在場的來賓們,知道大老闆便當裡面放了哪些菜嗎?「地瓜葉燙的,去燙的時候有加蒜片,然後加了一點點醬油,還有一小條地瓜,一個雞胸肉,還有再加不多的糙米飯,然後自己帶了一個保溫瓶。」因為這位大老闆的財產超過百億,令鄭弘儀感到不可思議,開玩笑問對方:「你的人生這樣還有意思嗎?」還直呼自己如果擁有這麼多的財產,他整晚都要大嗑牛肉。
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針對外食,美女營養師高敏敏30日在臉書建議,如果擔心外食熱量太高,可以參考以下做法,在買便當時「飯一半、多一樣菜」,但前提時店家要願意配合,這樣以來可能可以減少外食普遍菜太少、精緻澱粉與油鹽糖太多的狀況。而在擇食的時候也相當重要,可以記好:飯少蔬菜多、不要加工品(香腸蔔肉等)、白飯改雜糧飯、主要的肉不要炸的、不要肥的。
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