枕頭，作為一種千家萬戶必備的生活用品，客觀上保障了人們的睡眠質量。人們之所以會在睡覺時墊上枕頭，就是為了保護背后的脊柱，確保睡覺時血液循環是正常的。那麼，對于缺乏現代科學知識的古人來說，他們是怎麼使用枕頭的呢？
眾所周知枕頭的類型眾多，根據材質的不同可以粗略的分為軟枕頭和硬枕頭。既有以棉花等材質為主的軟枕頭，也有以陶瓷等作為材料的硬枕頭。有意思的是，相比于現代人，古人睡覺更喜歡用瓷枕這樣的硬枕頭。古人用瓷枕難道不會覺得難受嗎？其實，古人之所以熱衷于用瓷枕這樣的硬枕頭，是為了方便女子。
作為一種不可或缺的睡眠工具，古人很早就發現了枕頭的妙用并廣泛應用。根據現代考古學的發現，古人早在遠古時代就發明了類似枕頭的東西，有用石頭或是草料堆在床鋪之上充當枕頭作用的情況。可見古人很早就發現睡覺的時候應該利用這樣的工具來保護自己的身體。
而「枕頭」這一詞匯的出現則可以追溯到三國時期。據傳當時的梟雄曹操有一次在房里挑燈夜讀，讀至夜深時感到十分困倦。一旁的書童服侍曹操上床休息，床上的幾本兵書和匣子沒來得及收拾，書童就把它們平擺在床頭。睡意朦朧的曹操全然不覺，稀里糊涂地就枕在兵書上睡著了。
這一覺曹操睡得十分舒服，當曹操悠悠醒轉發現自己是枕在了平擺的書籍和匣子之上，詢問書童后得知了事情原委。
枕頭一經發明就被廣泛應用于人們的日常生活當中，心靈手巧的古人發現根據填充物或是材質的不同，枕頭的松軟程度就不同，有軟硬之分。其中，用棉花、綢緞、絲帛等為材料的為軟枕，以木頭、石頭、陶瓷等為材料的為硬枕。
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